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Hemoglobin बढ़ाने के लिए खाएं ये 10 फ्रूट्स, डाइट में शामिल करे ये फ्रूट्स …
ब्यूरो रिपोर्ट…. हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) की कमी शरीर में आयरन कम होने की वजह से होती है। इसके कारण एनीमिया जैसी […]
Health
किन सब्जियों से बढ़ता है Obesity, जानने के लिए देखे पूरी रिपोर्ट …
ब्यूरो रिपोर्ट… आप जिन सब्जियों को हेल्दी समझकर खा रहे हैं उनमें से कुछ सब्जियां आपका मोटापा (Obesity) बढ़ा सकती हैं।ताजी
इन 4 नुस्खों से पाएं Dandruff से छुटकारा,हेयर फॉल का सबसे बड़ा कारण बन सकता है डैंड्रफ…
ब्यूरो रिपोर्ट…. डैंड्रफ (Dandruff) बालों और सिर की त्वचा की एक आम समस्या है, जो न केवल खुजली और जलन
FACE पर जमी गंदगी के नीचे छिपा है नेचुरल निखार,होममेड क्लींजर से करें चेहरे की सफाई….
ब्यूरो रिपोर्ट…. चेहरे (FACE) की त्वचा को स्वच्छ और स्वस्थ रखना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन कभी-कभी बाहरी धूल, गंदगी, और
vitamin b12 की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये 5 फूड्स….
ब्यूरो रिपोर्ट…शरीर में विटामिन बी12 (vitamin b12) की कमी होने पर कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में,
Bad Cholesterol कम करने के उपाय, लंच में खाएं प्याज की ये चटनी…
ब्यूरो रिपोर्ट…बैड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) हार्ट हेल्थ का दुश्मन है क्योंकि बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के साथ ही हार्ट अटैक का
Hair का झड़ना रोकने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स…
ब्यूरो रिपोर्ट…आजकल गलत खानपान, खराब जीवनशैली, प्रदूषण और तनाव की वजह से बाल (Hair) झड़ने की समस्या लोगों में आम
Face पर हेल्दी ग्लो के लिए लगाएं टमाटर, कम होगीं ये स्किन प्रॉब्लम्स…
ब्यूरो रिपोर्ट… धूप में बाहर निकलने से स्किन झुलस सकती है और स्किन टैन बढ़ सकता है। इससे चेहरे का
बिना जिम गए भी आसानी से घटा सकते हैं Weight ! जानें कैसे?
ब्यूरो रिपोर्ट…बिना जिम जाए भी वजन (Weight) कम किया जा सकता है, बस सही तरीके अपनाने की जरूरत है! कुछ